骨关节炎的10个关键点!

文章来源:互联网 时间:2018-07-19
类风湿关节炎是我国普遍高发的一种关节疾病,该病一直以来都对人类的健康有着严重的危害,在日常生活中这种疾病也多数发生于中老年人群当中,不仅严重的影响了中老年患者们的健康生活,同时也为患者的家庭造成了...

  骨关节炎俗称老年膝关节炎,很多医生也会说骨刺啊,增生啊,退化啊,积液啊,都是这一疾病的某一表现。

  几乎每个老人,尤其是老年女性都会患这一疾病。如果你身边有老人,一定带去医院检查看看!关于骨关节炎你必须了解的10个关键点!

  膝关节和髋关节

  经过多年负重是会被磨损

  关节的表面都覆盖着一层软骨,并且关节腔是有类似润滑油的关节炎润滑的。软骨和关节液可以使关节运动及其光滑并可以承受冲击力。

  但随着年龄增大,软骨修富再生能力不断减弱,关节润滑液越来越少,这时关节软骨就会发生明显的磨损,直到软骨下的骨质裸露出来。这就叫做骨关节炎osteoarthritis(OA)。这个过程时不可逆的。

  髋关节骨关节炎

  第一症状腹股沟、大腿僵硬

  运动后,你可能会感觉到腹股沟、大腿或者半边臀部酸痛,尤其是清晨,活动后稍有缓解。早期的骨关节炎可以通过休息缓解。

  膝关节骨关节炎

  第一症状是关节痛和僵硬

  晨起关节僵硬疼痛。你会发现你的膝关节在走路时有卡拌和响声。上下楼梯或者下蹲有时变的困难。

  可在家治关节炎

  适用早期、轻度关节炎

  一、疼痛时要给关节足够的休息。

  二、服用消炎镇痛药物(常用的有安康信,西乐葆等)和氨基葡萄糖等药物(需要医生确认药物对你安全的前提下服用)。

  这些措施可以有效的缓解轻至中毒的疼痛。

  减肥可以减轻疼痛

  关节炎患者需要适当减重

  减肥可以减轻疼痛和僵硬。超重会给你的膝关节和髋关节很大额外的压力。如果你可以减少5公斤体重,你的关节疼痛可以减轻20%。

  锻炼改善关节状况

  关节需要保持活动

  锻炼可以改善关节状况。保持柔软,伸展肢体。低负荷的运动比如游泳和骑行可以伸展你的关节,保持关节活动范围。

  针对髋关节与膝关节周围肌肉的锻炼可以增加关节的稳定性和耐久性,改善关节炎并避免关节损伤。

  严重关节炎要拐杖

  行走困难带上拐杖帮助

  膝关节或者髋关节骨关节炎会使患者走路变得困难。如果关节表面没有足够的软骨覆盖,走路时关节会很痛。同时关节也会变的很皱,屈膝和髋关节活动变得困难。严重关节炎时你需要一副拐杖。

  正确治疗关节炎

  不治疗或错误治疗会致残

  如果不进行正确治疗,关节炎会变的更严重。

  如果不治疗,关节软骨会被不断的磨损,直到关节难以支持日常的生活。在一些严重的病人,关节内骨头直接和骨头摩擦,走路甚至休息时都痛。稍一活动关节就会肿胀。

  有必要关节置换

  晚期关节置换能彻底解决

  关节置换可以彻底解决疼痛。如果休息,减肥,药物都无法有效的减轻你的关节痛,那么你到了需要手术的时候了。手术可以以人造组件更换整个或者部分关节。康复后,病人可以轻松的走路,不会再痛。

  术后康复很重要

  坚持专业的康复改善功能和生活

  关节置换术后康复及其重要。术后专业的康复可以使新的关节和你关节周围的肌肉从新匹配,达到关节应有的活动范围和灵活性。坚持专业的康复会获得更好的关节功能和生活质量。

>> 如果您有更多问题,请点击咨询
您可能感兴趣的内容