为父母做点事:冬季防治老寒腿的方法

文章来源:互联网 时间:2018-06-19
类风湿关节炎是我国普遍高发的一种关节疾病,该病一直以来都对人类的健康有着严重的危害,在日常生活中这种疾病也多数发生于中老年人群当中,不仅严重的影响了中老年患者们的健康生活,同时也为患者的家庭造成了...
冬季注意腿部保暖   老年人老寒腿保健三要点   1、老年人在冬季需要注意饮食。需要戒烟戒烟、低脂低盐低糖饮食,多吃清淡和易于消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。   2、老年人注意冬季保健。冬季注意保暖可以防治各类骨科疾病的发生,这也同时包括老寒腿。每天晚上可以采用热水泡脚的方式进行全身保暖,促进血液循环。   3、老年人冬季运动健体。老年人在冬季应进行适量的室内活动,这样可以充分舒展筋骨,活络血管,对于老寒腿的防治保健非常有效。   宿迁市骨科医院专家提醒:老寒腿是老年人在冬季常见的骨科疾病,大家若在冬季出现下肢不适的症状时需要及时去医院查清病因,对症治疗。
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